Alunos: Gustavo Soares, Marina Nunes, Nathanna Claro, Thamira Hasan e Thuyla Ananda. Professor: Júnior Damiani. Disciplina: Educação Física. Além do objetivo deste trabalho, que é difundir a imoportância de praticarmos atividade física regularmente, nos preocupamos com a qualidade de vida e saúde
quinta-feira, 21 de outubro de 2010
Sedentarismo
O sedentarismo pode ser definido como falta de atividade física suficiente e pode afetar a saúde da pessoa. A falta de atividade física não está ligada a não praticar esportes. Pessoas com atividades físicas regulares, como limpar a casa, caminhar para o trabalho, realizar funções profissionais que requerem esforço físico, não são classificados como sedentários. O sedentarismo acontece quando a pessoa gasta poucas calorias diárias com atividades físicas.
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